درباره ما  |  ارتباط با ما  |  RSS  |  آرشیو  |  1399-11-01  |  2021-01-20  |  بروز شده در: 1399/10/30 - 13:02:0 FA | AR | PS | EN
نگرانی دیدبان حقوق بشر: افغانستان سال خطرناکی را در پیش رو دارد            امرالله صالح: در تابستان سال آینده، یکی از چهار انتخابات پیش رو برگزار خواهد شد            نیروهای دولتی گواتمالا کاروان بزرگ مهاجران هندوراسی را متفرق کردند             ۱۰ نیروی ارتش افغانستان در حملۀ طالبان کشته شدند            تأثیر ویتامین D در مقابل ویروس            زلاتان پیر شدنی نیست/ رکوردشکنی در 39 سالگی/ میلان قهرمان نیم فصل ایتالیا شد             ارگ: رئیس جمهور هیچ عضو کابینه را تهدید نکرده            دو دختر که از افراد مشهور در شهر کابل باج‌گیری می‌کردند، بازداشت شدند             ۲ قاضی در شهر کابل ترور شدند            توهین نژادپرستانه به ندیم امیری در بوندس لیگا            راکت ایران در فاصله 160 کیلومتری کشتی آمریکایی فرود آمد             تلاش به احیای خط آهن ترکیه-ایران- پاکستان            مجلس نمایندگان افغانستان پیش‌نویس دوم سند بودجه‌ سال مالی ۱۴۰۰ را رد کرد            پمپئو: کرونا محصول آزمایشگاه‌های چین است             تربیت فرزند در سیره حضرت فاطمه علیها السلام            






تاریخ نشر: 1392/12/4 - 08:30:30
تعداد بازدید: 1063
با دوستان خود به اشتراک بگذارید

"موبایل" را به اتاق خواب نبرید!

اگر کم خواب شده‌اید و تمام روز آشفته و کسل هستید به جای توجه به رژیم غذایی و تغییرات هورمونی عادت‌های غلط خود را اصلاح کنید.

به گزارش انصار به نقل از منابع؛ پژوهشگران معتقدند وابستگی به تلفون هوشمند یکی از عوامل کم خوابی و آشفتگی میان جوانان امروزی محسوب می‌شود و موبایل می‌تواند یکی از عوامل کم شدن توانایی‌هایتان باشد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند اگر بعد از ساعت 9 شب با تلفون هوشمند تان کار کنید از کیفیت خواب شما کاسته می‌شود و به همین دلیل در طول روز "احساس کسالت" می‌کنید.

گفتنی است، افرادی که نمی‌توانند شب‌ها از موبایلشان دل بکنند، فردای آن روز احساس کسالت زیادی می‌کنند نتایج مطالعات نشان می‌دهند سایر لوازم مانند تبلت، کمپیوتر، لپ‌تاپ و... کم‌ترین تاثیر در کم خوابی و یا بدخوابی را دارند.

لینک مطلب: https://www.ansarpress.com/farsi/1459






*
*

*



نیز بخوانید

تأثیر ویتامین D در مقابل ویروس


واتس‌اپ در پی نگرانی‌های کاربران بروز رسانی جدید خود را به تاخیر انداخت Access to the comments


واتس‌آپ به دست و پای کاربرانش افتاد: بروزرسانی موجب کاهش امنیت پیام‌های خصوصی نمی‌‌شود


ارزش سهام توییتر در پی مسدود کردن حساب کاربری ترامپ به میزان قابل توجهی سقوط کرد


پیشنهاد دانشمندان برای کاهش یک دقیقه به 59 ثانیه


مکانیسم پیری برگشت ناپذیر برای سلول های خون ساز کشف شد


کشف مکان مناسب برای حیات فرازمینی ها در مریخ


ساخت نخستین واکسن جهان علیه تمام انواع آنفولانزا


جزئیات بدترین فاجعه در روی زمین افشا شد


نقص اصلی آیفون 12 افشا شد


نتایج یک بنچمارک: آیفون ۱۲ از آیپد ایر ۴ ضعیف تر است


معرفی آیفون 12 از سوی شرکت اپل+ویدیو


پژوهش جدید: در مورد ابتلای مجدد به بیماری کرونا چه می دانیم؟


ثبت یک واکسن دیگر ضد کرونا در روسیه


انگلیس تست تشخیص 90 دقیقه‌ای برای تشخیص کرونا را ساخت


نشت یک باکتری از آزمایشگاهی در چین بیش از ۳ هزار نفر را بیمار کرد


تاریخ عرضه و قیمت کنسول بازی پلی‌استیشن ۵ اعلام شد


عینک از کرونا جلوگیری می کند


درخواست تعویق نسل پنجم اینترنت در فرانسه؛ ماکرون: به چراغ نفتی بر نمی‌گردیم


رونمایی از تازه‌ترین محصولات اپل؛ غول دره سیلیکون سنت‌شکنی کرد


نتیجه یک تحقیق: حیوانات به‌وقت شیوع بیماری فاصله اجتماعی را رعایت می‌کنند


اپل ۷۵ میلیون گوشی «5G» آیفون تولید می‌کند


کشف آلوده ترین ویروس کرونا در اندونزی


قیمت واکسن کووید-۱۹ در هند حدود ۱۳ دلار خواهد بود


قوی‌ترین تلفن هوشمند به بازار آمد





پربازدیدها
پربحث ها


اخبار تازه را در موبایل خود ببینید.

ansarpress.com/m



نظرسنجی

به نظر شما با پذیرفتن خط دیورند و مرز فعلی بین افغانستان و پاکستان توسط افغانستان، صلح در افغانستان برقرار میشود؟

بله

خیر

معلومـ نیست

مشاهده نتایج


آخرین خبرها

هشدار سازمان جهانی بهداشت: به زودی هر هفته شاهد ۱۰۰ هزار مرگ ناشی از کرونا خواهیم بود

نگرانی دیدبان حقوق بشر: افغانستان سال خطرناکی را در پیش رو دارد

امرالله صالح: در تابستان سال آینده، یکی از چهار انتخابات پیش رو برگزار خواهد شد

نیروهای دولتی گواتمالا کاروان بزرگ مهاجران هندوراسی را متفرق کردند

۱۰ نیروی ارتش افغانستان در حملۀ طالبان کشته شدند

تأثیر ویتامین D در مقابل ویروس

زلاتان پیر شدنی نیست/ رکوردشکنی در 39 سالگی/ میلان قهرمان نیم فصل ایتالیا شد

ارگ: رئیس جمهور هیچ عضو کابینه را تهدید نکرده

دو دختر که از افراد مشهور در شهر کابل باج‌گیری می‌کردند، بازداشت شدند

۲ قاضی در شهر کابل ترور شدند

توهین نژادپرستانه به ندیم امیری در بوندس لیگا

راکت ایران در فاصله 160 کیلومتری کشتی آمریکایی فرود آمد

تلاش به احیای خط آهن ترکیه-ایران- پاکستان

مجلس نمایندگان افغانستان پیش‌نویس دوم سند بودجه‌ سال مالی ۱۴۰۰ را رد کرد

پمپئو: کرونا محصول آزمایشگاه‌های چین است

تربیت فرزند در سیره حضرت فاطمه علیها السلام

افغانستان و تلاش برای رسیدن به جایگاه چهارراه ترانزیت منطقه

روایت زندگی و کارنامه سردار قاسم سلیمانی / از دوستی با احمدشاه مسعود تا عماد مغنیه

موتر حامل معاون فرماندهی پلیس کابل هدف یک انفجار قرار گرفت

۱۲ سرباز خیزش مردمی در ولایت هرات کشته شدند

واتس‌اپ در پی نگرانی‌های کاربران بروز رسانی جدید خود را به تاخیر انداخت Access to the comments

وضعیت تولید واکسن‌های ایرانی کووید-۱۹/قرار گرفتن ایران در میان ۱۵ کشور واکسن‌ساز

طرح استیضاح ترامپ در مجلس نمایندگان آمریکا تایید شد

نسخه مسوده توافق سیاسی در افغانستان به رسانه‌ها درز کرد

اقامت دائم ایران به متخصصان بین المللی و افغانستانی اعطا می‌شود


خبرهای پزشکی


خبرگزاری انصار ©  |  درباره ما  |  ارتباط با ما  |  نسخه موبایل  |  پیوندها  |  طراحى و پشتيبانى توسط: شركت شبكه نگاه
استفاده از مطالب اين سايت با ذكر منبع (لينك سايت) مجاز است.