داشتن تلفون هوشمند توانایی تمرکز و انجام امور به نحو احسن را در فرد کاهش می دهد، چرا که به هر حال بخشی از مغز در حال تمرکز و فکر کردن روی استفاده نکردن از تلفون هوشمند و فکر نکردن به استفاده از آن است.

هنگامی که تلفون های هوشمند در دسترس قرار دارند حتی در صورتی که خاموش باشند، ظرفیت شناختی افراد به طور قابل توجهی کاهش می یابد.
شناخت (Cognition) معانی گوناگونی را در زمینه های مختلف به خود اختصاص داده است. در علم روان شناسی منظور از شناخت، عملکردهای روان شناختی فرد است.
ظرفیت شناختی به توصیف، اکتساب، ذخیره سازی، تبدیل و مورد مصرف قرار دادن دانش می پردازد.
عوامل مختلفی همچون ادراک، حافظه، زبان، استدلال و تصمیم گیری از جمله فرایندهای ذهنی هستند که در مراحل گوناگون شناخت دخالت دارند.
محققان پوهنتون تگزاس آستین برای اولین بار آزمایش هایی روی ۸۰۰ استفاده کننده از تلفون های هوشمند انجام دادند تا ببینند افراد وقتی تلفون های شان در دسترس شان است حتی در صورتی که از آن ها استفاده نمی کنند، چگونه امور مختلف را انجام می دهند و تمام می کنند.
در یک آزمایش از افراد خواسته شد تا برای انجام امتحاناتی که نیاز به تمرکز کامل داشت پشت یک کمپیوتر بنشینند، این امتحانات برای اندازه گیری ظرفیت شناختی شرکت کنندگان طراحی شده بود.
قبل از شروع از همه شرکت کنندگان خواسته شد تا تلفون های شان را در حالت بی صدا قرار دهند و محققان به صورت تصادفی از برخی خواستند تا تلفون های شان را به پشت روی میز قرار دهند یا در جیب و بکس شان بگذارند و از برخی دیگر خواسته شد تا تلفون های شان را در اتاق دیگری قرار دهند.
جالب است بدانید نتایج امتحانات افرادی که تلفون های شان در اتاقی دیگر قرار داشت به طور قابل توجهی بهتر از دسته دیگر بود.
محققان دریافتند تنها حضور تلفون هوشمند کنار فرد ظرفیت شناختی و عملکرد مغز را به طور قابل ملاحظه ای کاهش می دهد، با این که فرد به اشتباه تصور می کند تمام حواس خود را معطوف به کار خود کرده است.
محققان می گویند هنگامی که تلفون در دسترس شماست و از آن استفاده نمی کنید ذهن خودآگاه شما به گوشی فکر نمی کند اما همین اهتمام به فکر نکردن به استفاده از تلفون، موجب می شود تا مغز از برخی منابع محدود شناختی خود استفاده کند و این چنین است که در انجام کار دچار اختلال می شوید و نتیجه مطلوبی کسب نمی کنید.
در آزمایشی دیگر محققان با همان شیوه قبلی عملکرد افراد در یک روز عادی را با توجه به میزان وابستگی به تلفون های شان سنجیدند و دریافتند در این آزمایش هم افرادی که از تلفون های شان دور بودند عملکرد بهتری داشتند.
به نقل شبکه خبر، افراد معتاد به تلفون هوشمند هم هنگامی که تلفون های شان دور از دسترشان قرار داشت در مقایسه با زمانی که تلفون را کنار خود می دیدند، عملکرد بهتری داشتند.
محققان طی این آزمایشات دریافتند، روشن یا خاموش بودن تلفون هوشمند اهمیتی ندارد. داشتن تلفون هوشمند در هر صورت توانایی تمرکز و انجام امور به نحو احسن را در فرد کاهش می دهد، چرا که به هر حال بخشی از مغز در حال تمرکز و فکر کردن روی استفاده نکردن از تلفون هوشمند و فکر نکردن به استفاده از آن است!