وقتی شما واقعا سرتان مشغول کار و زندگی است معمولا تا زمانی که به شما فشار نیاید به دستشویی نمی روید اما نمی دانید این موضوع چقدر می تواند برایتان دردسرآفرین باشد.

به نقل از Dailystar، اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که ادرارتان را برای مدت های طولانی نگه می دارید به زودی ماهیچه های لگنتان ضعیف شده و به تدریج در عملکرد آن دچار اختلال می شوید.

علاوه بر آن اگر به نگه داشتن طولانی مدت ادرارتان ادامه دهید رفته رفته در ناحیه لگن دچار درد وحشتناکی شده و سیگنال درد استخوان به ناحیه تحتانی شکمتان نیز منتقل می شود، اما این پایان آسیب های این اقدام ناصحیح نیست.

بی اختیاری ادرار در تمامی سنین اتفاق خجالت آور و وحشتناکی است. اگر از بی اختیاری ادرار وحشت دارید هرزمانی که احساس کردید نیاز به تخلیه مثانه دارید درنگ نکنید و سریعا از جای خود برخیزید.

هنگامی که مثانه پر می شود، دریچه انتهایی مثانه که همیشه بسته است و فقط موقع دفع ادرار باز می شود، پیام هایی را به مغز ارسال کرده و خبر پر شدن مثانه را اعلام می کند. زمانی که این پیام نادیده گرفته شود، بعد از مدتی عملکرد این دریچه دچار اختلال شده و زمان هایی که نباید باز شود، باز شده و دفع بی اختیاری ادرار صورت می گیرد.

عفونت ناشی از نگه داشتن طولانی مدت ادرار به التهاب مجاری ادراری و جداره مثانه و سپس التهاب کلیه ها منجر می شود. مطالعات نشان داده است این عارضه بیشتر گریبان گیر خانم ها شده، چرا که بیشتر ادرار خود را نگه می دارند(به دلیل شکل اندام تناسلی). این دسته از افراد در حین دفع ادرار در ناحیه لگن و زیر شکم خود احساس درد می کنند.

سنگ کلیه، ورم مثانه، کیست کلیه و عفونت معده از دیگر خطرات ناشی از نگه داشتن طولانی مدت ادرار است.