درباره ما  |  ارتباط با ما  |  RSS  |  آرشیو  |  1403-01-10  |  2024-03-29  |  بروز شده در: 1403/01/10 - 12:24:5 FA | AR | PS | EN
نماینده عربستان در مسابقات دختر شایسته جهان مشخص شد            وزیر معادن حکومت طالبان خواهان آغاز کار عملی پروژه‌ی مس عینک شد            تاکید سفیر ناروی بر بازگشایی مکاتب دختران در افغانستان             پاکستان با اتهام‌زنی ناکامی‌های خود را توجیه می‌کند            صدها افغان در مسیر مهاجرت به دیگر کشورها جان باخته است            محکومیت ساخت شهرک‌های جدید رژیم اسرائیل از سوی حکومت طالبان            اسرائیل در پی اجازه امریکا برای حملات گسترده بر رفح             امضا قرارداد ساخت آخرین قسمت پروژه‌ی خط آهن خواف - هرات            ایران و روسیه از پیشرفت پروژه های مالی فی مابین ابراز رضایت کردند            ۷۰ درصد خانه‌های نوار غزه دیگر قابل سکونت نیست             داعش شکست خورده، برخی افراد داعش را تبلیغ می‌‌کنند            کاردار پاکستان سفر هیئت پاکستانی به کابل را موفق خواند            ضرر یک میلیارد دالری افغانستان بخاطر محدودیت‌ بر زنان شاغل            توقف واردات کالاهای بی کیفیت از تمامی مسیرهای کشور            شهدای نوار غزه به بیشتر 32500 تن رسید            






تاریخ نشر: 1393/7/10 - 03:22:36
تعداد بازدید: 2263
با دوستان خود به اشتراک بگذارید

بی‌اختیاری ادرار در زنان و راه درمان
بی‌اختیاری ادرار در زنان و راه درمان

محققان ورزش‌های خاصی را برای درمان بی‌اختیاری ادرار در زنان پیشنهاد کرده‌اند.

به گزارش گروه پزشکی خبرگزاری انصار، طبق راهنمایی‌های جدید درمانی، انجام ورزش‌هایی برای افزایش قدرت ماهیچه‌های لگن، انجام تمرین‌های مخصوص مثانه و کاهش وزن می‌تواند به درمان بی‌اختیاری ادرار در زنان کمک کند.

یکی از پزشکان در این‌باره می‌گوید: بی‌اختیاری در ادرار مشکلی شایع میان زنان است که اغلب برای درمان آن به پزشک مراجعه نمی‌کنند و تشخیص داده نمی‌شود. پزشکان باید روشی را به کار گیرند تا زنان این مشکل خود را به آن‌ها اطلاع دهند و آن را درمان کنند.

پزشکان درمان‌های ورزشی و دارویی را برای این مشکل پیشنهاد می‌کنند تا از جراحی جلوگیری شود.

بر این اساس به زنانی که اضافه وزن دارند پیشنهاد می‌شود که ابتدا وزن خود را کم کرده و سپس با ورزش‌های خاص این مشکل خود را درمان کنند.

ورزش کلگ که ورزشی مناسب برای درمان بی‌اختیاری ادرار است، شامل منقبض کردن و رها کردن عضلاتی است که ادرار را کنترل می‌کند.

بی‌اختیاری ادرار در 25 درصد زنان بین 14 تا 21 سال، 44 تا 57 درصد زنان بین 40 تا 60 سال و 75 درصد زنان بالای 75 سال اتفاق می‌افتد.

 

لینک مطلب: https://www.ansarpress.com/farsi/2584






*
*

*



نیز بخوانید

وعده همکاری چین با سکتور صحت افغانستان


بیماری‌های قلبی، شایع‌ترین بیماری در بین زنان


اندونیزیا وعده ارسال ۱۰ میلیون دوز واکسین فلج اطفال به افغانستان را داد


یونیسف ازدرمان 715 هزار کودک سوء تغذی را در افغانستان خبر داد


افزایش آمار مبتلایان به سرخکان در افغانستان


سیگاری ها بیشتر در خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند


بیش از یک میلیارد نفر را در سراسر جهان با مشکل چاقی مواجه اند


عملیات کودکان لب‌چاک توسط تیم صحی بنگله‌دیش در کابل


فردا کارزار تطبیق واکسین پولیو در 21 ولایت آغاز می شود


کمبود کارکنان صحی زندگی شمار زیاد افغان‌ها را به خطر می‌اندازد


افزایش موارد ابتلا به عفونت حاد تنفسی در افغانستان


اعتصاب داکتران و کارمندان صحی در چاه‌آب تخار


تصویب طرح ساخت یک شفاخانه تداوی سرطان در خوست


با بحران مواجه شدن نظام صحی افغانستان بخاطر کاهش کمک‌های خارجی


آموزش هزاران قابله در افغانستان از سوی یونیسف


مبتلا شدن یک میلیون80 هزار تن به بیماری تنفسی در ماه یکماه


افزایش۷۷ درصدی مرض سرطان تا سال ۲۰۵۰


افزایش بیماری سرخکان در ولایت بدخشان


اجرای چهار مرحله‌ای واکسیناسیون فلج اطفال در سال جاری میلادی


افزایش موارد سوء تغذیه در غور، جان باختن ٢٢ کودک در ٩ ماه گذشته


پروژه‌ی ۶.۹ میلیون دالری میان سازمان جهانی صحت و جاپان به امضأ رسید


در سال 2024 چهار برنامه واکسین پولیو را راه اندازی میکنیم


افغانستان نیازمند تجربیات ایران در حوزه صحت است


همکاری چین در مبارزه با فلج اطفال با افغانستان


افزایش تعداد موارد ابتلا به امراض سرطانی در جهان





پربازدیدها
پربحث ها


اخبار تازه را در موبایل خود ببینید.

ansarpress.com/m



نظرسنجی

به نظر شما با پذیرفتن خط دیورند و مرز فعلی بین افغانستان و پاکستان توسط افغانستان، صلح در افغانستان برقرار میشود؟

بله

خیر

معلومـ نیست

مشاهده نتایج


آخرین خبرها

آیا واقعاٌ ترامپ مصمم به خروج از ناتو است؟

نماینده عربستان در مسابقات دختر شایسته جهان مشخص شد

وزیر معادن حکومت طالبان خواهان آغاز کار عملی پروژه‌ی مس عینک شد

تاکید سفیر ناروی بر بازگشایی مکاتب دختران در افغانستان

پاکستان با اتهام‌زنی ناکامی‌های خود را توجیه می‌کند

صدها افغان در مسیر مهاجرت به دیگر کشورها جان باخته است

محکومیت ساخت شهرک‌های جدید رژیم اسرائیل از سوی حکومت طالبان

اسرائیل در پی اجازه امریکا برای حملات گسترده بر رفح

امضا قرارداد ساخت آخرین قسمت پروژه‌ی خط آهن خواف - هرات

ایران و روسیه از پیشرفت پروژه های مالی فی مابین ابراز رضایت کردند

۷۰ درصد خانه‌های نوار غزه دیگر قابل سکونت نیست

داعش شکست خورده، برخی افراد داعش را تبلیغ می‌‌کنند

کاردار پاکستان سفر هیئت پاکستانی به کابل را موفق خواند

ضرر یک میلیارد دالری افغانستان بخاطر محدودیت‌ بر زنان شاغل

توقف واردات کالاهای بی کیفیت از تمامی مسیرهای کشور

شهدای نوار غزه به بیشتر 32500 تن رسید

مک کال خواستار آزادی یک تبعه امریکا از زندان حکومت طالبان شد

وزیر دفاع پاکستان افغانستان را منبع تروریزم علیه پاکستان خواند

جانباختن ۹۴۹ تن در حوادث ترافیکی طی شش ماه گذشته

معاون راه آهن روسیه؛ مهمان حکومت طالبان در کابل

احتمال بارندگی و سیلاب های آنی در ۳۳ ولایت کشور

تیم فوتسال کشور با شکست مقابل تایلند از رسیدن به فاینل باز ماند

پوتین ادعای جنگ روسیه با ناتو را مزخرف خواند

بیش از یک سوم جمعیت جهان با ناامنی غذایی مواجه هستند

مسی در زندگی ورزشی اش دیگر رؤیایی ندارد


خبرهای پزشکی


خبرگزاري انصار ©  |  درباره ما  |  ارتباط با ما  |  نسخه موبایل  |  پیوندها  |  طراحى و پشتيبانى توسط: شركت شبكه نگاه
استفاده از مطالب اين سايت با ذكر منبع (لينك سايت) مجاز است.