درباره ما  |  ارتباط با ما  |  RSS  |  آرشیو  |  1398-12-01  |  2020-02-20  |  بروز شده در: 1398/12/01 - 16:03:4 FA | AR | EN
کرزی: این انتخابات نشانۀ آشکار تلاش‌های بیرونی برای ایجاد تفرقه میان مردم افغانستان است             عبدالله به مسئول سیاست خارجی اتحادیه‌ی اروپا: تبریک‌گفتن به اشرف غنی خلاف توقع مردم بود            شاهین: مذاکرات با دولت افغانستان جزیی از توافقنامه امریکا و طالبان نیست             روسیه: امیدواریم نتایج انتخابات افغانستان مانع پیشرفت در روند صلح نشود            رسوایی «شغل ساختگی» نخست وزیر پیشین فرانسه؛ مجلس ملی خسارت میلیونی می‌خواهد             تدابیر مشترک شورای همکاری خلیج فارس برای مقابله با ویروس کرونا             صدور حکم اعدام برای عاملان انفجار تروریستی در مرز هند و پاکستان             پاسخ سفارت ایران به شایعات: درباره نتایج انتخابات افغانستان اعلام موضع نکرده‌ایم             شورای امنیت از تصویب قطعنامه‌ درخواست برای آتش‌بس در ادلب بازماند             افشای پیشنهاد ترامپ درباره عفو آسانژ در صورت انکار نقش روسیه/ کاخ سفید تکذیب کرد             هشت نفر در تیراندازی نزدیک فرانکفورت آلمان کشته شدند            شکست سنگین والنسیا برابر آتالانتا/ تیم مورینیو در لندن شکست خورد             کرونا ویروس جدید چگونه منتقل می‌شود؟            حکمتیار: کمیشنران کمیسیون انتخابات باید محاکمه شوند            حکفرمایی شایعات در افغانستان: ویروس مرگبار کرونا از بدخشان وارد شد            









تاریخ نشر: 1392/12/10 - 09:13:0
تعداد بازدید: 1025
با دوستان خود به اشتراک بگذارید

10راه برای این‌که از وظیفۀ کاریمان لذت ببریم
10راه برای این‌که از وظیفۀ کاریمان لذت ببریم

دکتر نیل استاد مدیریت می‌گوید: برای سلامت روح انسان و سلامتی کلی و خیر و رفاه مهم است که وظیفۀ مان را دوست داشته باشیم و در هر آن‌چه برای زندگی انجام می‌دهیم، احساس تازگی و رشد کنیم.

خوشبختانه، مهم نیست که وظیفۀ شما و سطح رضایت‌مندیتان از آن‌ چه‌قدر است. راه‌هائی وجود دارد که می‌تواند کار سخت روزانه شما را از حالت خستگی و قابل پیش‌بینی بودن به حالتی لذت‌بخش و نیروبخش تبدیل کند.

1) یک توضیح کامل از کارتان بیابید:

نویسنده کتاب "چگونه آگاهانه کار کنید و از شغلتان لذت ببرید" می‌گوید: اگر توضیح‌نامه کاری ندارید برای داشتن یکی تقاضا کنید و مطمئن شوید که شما و کارفرمای شما نظر یکسانی در مورد ماهیت وظیفه دارید. هر اقدامی را که می‌توانید انجام دهید تا در مورد گذشته، تاریخ، هدف و فرهنگ خاص دفتر، اطلاعات کسب کنید. سیاست‌های دفتر، ضوابط رهبری و هدایت، طرز لباس پوشیدن و آداب کلی تجارت را بدانید. به چه دلیل این موارد مهم است؟ برای این‌که اگر مطمئن نباشید که وظیفۀ تان مستلزم چه چیزی است، برای انجام آن زمان سختی را می‌گذرانید.

 

دانستن این‌که از شما در انجام چه کاری انتظار می‌رود، به این معنی است که می‌توانید کارتان را به بهترین حالت انجام دهید. چیزی که باعث رضایت‌مندی شما می‌شود و در وظیفۀ تان ارتقا خواهید یافت.

2) ارزش‌های دفترتان را شناسائی کنید:

زمانی‌که شما به یک تصویر بزرگ و جامع از اهداف مشترکتان می‌رسید انگیزه بیشتری می‌یابید تا در رسیدن به اهداف، دفترتان کنید و کمک کنید تا به چشم‌انداز مشترک برسید. با این پیش‌فرض که این اهداف، در تضاد با ارزش‌های وجودی خودتان نیست.

یکی از اولین کارهائی که می‌توانید انجام دهید تا وظیفۀ تان را لذت‌بخش‌تر کنید این است که مطمئن شوید، می‌دانید از شما چه انتظاری می‌رود.

3) از آن‌چه که دفتر ارائه می‌دهد، قدردانی کنید:

ممکن است به یک معاش تقاعدی یا خدمات درمانی نرسید، اما نگاه کردن به آن‌چه که دفتر یا شرکت در اختیار شما قرار داده سودمند است. آیا نام دفتر یا شرکت به شما کمک می‌کند که مشتری داشته باشید؟ آیا منابع آنها به شما کمک می‌کند که روی پروژه‌هائی کار کنید که در نبود دفتر غیرممکن است؟ این‌ها همه چیزهائی است که باید به آن توجه شود.

4) با ذهن باز و انعطاف‌پذیر باقی بمانید:

خیلی ساده است که هر روز برای مدت طولانی کارهای مشابه انجام دهید و حتی فکر ایجاد تغییراتی باعث ناراحتی شما شود. تلاش برای انعطاف‌پذیر بودن به این معنی است که اگر شما خودتان را با دفتر یا شرکتتان، وفق دهید زمان بهتر و آسان‌تری را خواهید داشت و باز بودن ذهن شما، دیگران را تشویق می‌کند تا با شما کار کنند. اگر نسبت به تغییرات در محیط کارتان با دید باز نگاه کنید، این تغییرات، وظیفۀ تان را مطبوع‌تر خواهد کرد.

5) به سختی کار کنید و جایگاه و مقام خود را بیابید:

مورد تصدیق قرار گرفتن در کار، برای لذت بردن از وظیفۀ تان ضروری است و این وقتی به‌دست می‌آید که خودتان را از بقیه بالاتر بکشید. تلاش کردن و توسعه دادن یک‌سری از توانائی‌‌ها و مهارت‌ها موجب جدا کردن شما از بقیه می‌شود و شما را مطمئن می‌سازد که احساس قدردانی و ارزشمندی داشته باشید.

6) با همکارانتان کار کنید:

وقتی تیمی کار می‌کنید، عزت‌ نفس و روحیه‌تان بهتر می‌شود و به شما حس دوستی و محبت می‌دهد و هم‌چنین به شما کمک می‌کنید تا به اهداف دفتر برسید.

7) خودتان را موقتی در نظر بگیرید:

احساس ناامنی در یک وظیفه خاص می‌تواند به درجات بالائی از اضطراب برسد. اما اگر خودتان را موقتی و فروش رفتنی قبول کنید و بپذیرید، قسمتی از این اضطراب تسکین پیدا خواهد کرد و شما احساس راحتی بیشتری خواهید کرد و شاید بیشتر تولید کننده باشید. ارتباطاتتان را قوی نگه دارید، هرگز پل‌ها را خراب نکنید و داشتن چند مصاحبه شغلی سالیانه را مدنظر قرار دهید تا فقط تمرین خود را داشته باشید و بدانید که چه چیزهائی لازم است.

8) با رئیس خود در مورد نگرانی‌ها و عقایدتان حرف بزنید:

اگر نظر جالبی در مورد دفتر دارید، با رئیستان در میان بگذارید. این کار باعث ارتقاء استقلال شخصی شما می‌شود و نشان می‌دهد که در مورد آینده دفتر، دلسوز هستید. به علاوه اگر چیزی در محیط کار شما را ناراحت می‌کند به رئیستان اجازه دهید که بداند. اگر چیزی نگوئید به مرور احساس بدتری خواهید کرد در صورتی‌که صحبت در مورد آن می‌تواند مشکل را کامل برطرف کند.

 

9) تفاوت‌هائی را که می‌سازید، شناسائی کنید:

هر وظیفه تفاوت‌هائی را در جهان می‌سازد و شناسائی این تفاوت‌ها در کارتان می‌تواند به مقدار زیادی انگیزه‌بخش باشد. آیا به کودکان درس می‌دهید؟ یا محصولات جدیدی را تولید می‌کنید؟ یا یک تشکیلات باارزش را توسعه می‌دهید آن‌چه را که در حال انجامش هستید، بفهمید تا این تفاوت را بسازید.

10) متوجه باشید که می‌توانید روی وظیفۀ تان تأثیر بگذارید:

کارتان فقط تا حدی می‌تواند شما را کنترل کند که خودتان اجازه بدهید. اگر انگیزه دارید و خواهان تلاش بیشتری هستید، بیشتر می‌توانید وظیفه‌ای را که در آن هستید تعبیر و تفسیر کنید و بدانید که وظیفۀ شما باعث چه احساسی در شما و یا اطرافیانتان می‌شود و مسیر کاری شما را کجا می‌برد.

ترس از موفقیت بیشتر از آن‌چه که فکر می‌کنید، رایج است مردم فکر می‌کنند که اگر به اهدافشان برسند آیا باز هم احساس شادی می‌کنند، آیا رابطه‌هایشان فرق خواهد کرد، آیا همکارانشان باز هم دوستشان خواهند داشت و تعداد زیادی اگرهای دیگر.

لینک مطلب: https://www.ansarpress.com/farsi/1504






*
*

*



نیز بخوانید

حکفرمایی شایعات در افغانستان: ویروس مرگبار کرونا از بدخشان وارد شد


بیش از هزار و ۲۰۰ مسافر مشکوک به ابتلا به بیماری کوید-۱۹ در کامبوج رها شده‌اند


ابزار تازه برای مقابله با برهنه‌نمایی در شبکه اجتماعی توییتر


جف بزوس ۱۰ میلیارد دلار برای مبارزه با تغییرات اقلیمی خرج می‌کند


اعتراض باشنده‌گان کابل در پیوند به بهای بلند اینترنت


کارمندان فیس بوک روزانه میلیون ها اکانت جعلی را حذف می کنند


9 فرد «معتاد به مواد مخدر» با شليک گلوله به قتل رسيده‌اند


35 نفر به اثر بيماري تنفسي در بدخشان جان باخته اند


20 کشته و زخمی در دو رویداد ترافیکی در شاهراه کابل – شمال


بلند رفتن حرارت در قطب جنوب بشريت را تهديد مي کند


هفت تن در برف کوچ ها در ولایت دایکندی جان باختند


آزارواذیت جنسی 7 درصد از زنان در صفوف نیروهای امنیتی


دزدان مسلح یک زن 35 ساله را در ولایت تخار به قتل رساندند


«افغانستان یکی از خطرناک‌ترین کشورها برای کودکان است»


بارش مرگبار برف در گیلان؛ زلزله شمال ایران را لرزاند


وقتی دزدان مانع حمله انتحاری می شوند!/ دزدان کابل، ریموت کنترل یک مهاجم انتحاری را دزدیدند


بازداشت یک تن در پیوند به قتل خواهرش در فاریاب


مردی که در دو سال دور دنیا را با دوچرخه پیمود


دو دختر در قیلون خانه ای در کابل زخمی شدند


۱۴ نفر در پی واژگون شدن قایق حامل پناهجویان روهینگیا جان باختند


طوفان سیارا غرب و شمال غرب اروپا را درنوردید


پلیس بریتانیا ده ها مهاجر را در کانال مانش توقیف کرد


کاخ سفید: تولید مواد مخدر در افغانستان افزایش یافته است


مرد افغانستانی همسرش را با ضربات چاقو در اردوگاه پناهجویان در اتریش کشت


خودکشی یک خانم جوان بدلیل مشکلات خانوادگی در ولایت کاپیسا





پربازدیدها
پربحث ها






اخبار تازه را در موبایل خود ببینید.

ansarpress.com/m



نظرسنجی

به نظر شما با پذیرفتن خط دیورند و مرز فعلی بین افغانستان و پاکستان توسط افغانستان، صلح در افغانستان برقرار میشود؟

بله

خیر

معلومـ نیست

مشاهده نتایج


آخرین خبرها

دیدار پادشاه عربستان با وزیر خارجه آمریکا

کرزی: این انتخابات نشانۀ آشکار تلاش‌های بیرونی برای ایجاد تفرقه میان مردم افغانستان است

عبدالله به مسئول سیاست خارجی اتحادیه‌ی اروپا: تبریک‌گفتن به اشرف غنی خلاف توقع مردم بود

شاهین: مذاکرات با دولت افغانستان جزیی از توافقنامه امریکا و طالبان نیست

روسیه: امیدواریم نتایج انتخابات افغانستان مانع پیشرفت در روند صلح نشود

رسوایی «شغل ساختگی» نخست وزیر پیشین فرانسه؛ مجلس ملی خسارت میلیونی می‌خواهد

تدابیر مشترک شورای همکاری خلیج فارس برای مقابله با ویروس کرونا

صدور حکم اعدام برای عاملان انفجار تروریستی در مرز هند و پاکستان

پاسخ سفارت ایران به شایعات: درباره نتایج انتخابات افغانستان اعلام موضع نکرده‌ایم

شورای امنیت از تصویب قطعنامه‌ درخواست برای آتش‌بس در ادلب بازماند

افشای پیشنهاد ترامپ درباره عفو آسانژ در صورت انکار نقش روسیه/ کاخ سفید تکذیب کرد

هشت نفر در تیراندازی نزدیک فرانکفورت آلمان کشته شدند

شکست سنگین والنسیا برابر آتالانتا/ تیم مورینیو در لندن شکست خورد

کرونا ویروس جدید چگونه منتقل می‌شود؟

حکمتیار: کمیشنران کمیسیون انتخابات باید محاکمه شوند

حکفرمایی شایعات در افغانستان: ویروس مرگبار کرونا از بدخشان وارد شد

مدیر‌ اجرایی سابق آمازون: در مواقع خصوصی الکسا را خاموش می‌کنم

نقشه راهبردی اتحادیه اروپا برای توسعه «هوش مصنوعی مسئول و انسان‌محور» رونمایی شد

سندرز حاکمان عربستان را "جانی‌های قاتل" خواند

روسیه: اقدام احتمالی ترکیه علیه سوریه "بدترین سناریو" است/ ارتباطمان با ترکیه ادامه دارد

اردوغان: عملیات ادلب هر لحظه ممکن است آغاز شود

کرزی: انتخابات ریاست جمهوری غیر ملی و مغایر با ارزش ‌های مردم‌ سالاری بود

دوستم: ما اعلان نتایج تقلبی یا کودتای انتخاباتی را به رسمیت نمی‌شناسیم

تیفا: علام نتایج انتخابات شتابزده و بدون تکمیل روند تطبیق فیصله های کمیسیون شکایات صورت گرفته است

پدرام: نتیجه‌ تقلبی و دولت تقلبی قابل قبول نیست


خبرهای پزشکی






















خبرگزاری انصار ©  |  درباره ما  |  ارتباط با ما  |  نسخه موبایل  |  پیوندها  |  طراحى و پشتيبانى توسط: شركت شبكه نگاه
استفاده از مطالب اين سايت با ذكر منبع (لينك سايت) مجاز است.